A Lapinha é o primeiro spa do país a incorporar a prática ao seu método de cuidado integral
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Seguindo sua trajetória de pioneirismo, a Lapinha Spa dispõe, desde 2024, da primeira wild sauna do Brasil, instalada às margens do lago revitalizado da propriedade. A prática integra o método de cuidado adotado pela instituição, que combina alimentação equilibrada, atividade corporal, acompanhamento terapêutico e protocolos voltados à autorregulação. Há 53 anos, a Lapinha atua como o primeiro spa médico do país, com foco em cuidado integral e conexão com a natureza.
A wild sauna, realizada em ambiente natural e ao ar livre, vem sendo incorporada a programas de saúde e bem-estar em diversos spas pelo mundo, por concentrar benefícios associados à exposição térmica controlada e ao contato direto com a natureza. Embora o termo seja recente, seus efeitos são sustentados por pesquisas sobre o uso regular de sauna (sauna bathing), conduzidas por instituições acadêmicas da Europa e da América do Norte.
Estudos publicados em periódicos como JAMA Internal Medicine, Age and Ageing e Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine indicam que a exposição repetida ao calor promove vasodilatação, melhora da circulação sanguínea e contribui para a redução progressiva da pressão arterial. A literatura científica também aponta efeitos na modulação do estresse, com impacto no sistema nervoso autônomo, nos padrões de sono, na recuperação física e na redução de tensões musculares, além de associação com menor risco de eventos cardiovasculares.
Análises populacionais sugerem ainda relação entre a frequência de uso da sauna e menor risco de declínio cognitivo ao longo do tempo. Nas wild saunas, esses efeitos são potencializados por estímulos ambientais como ar puro, presença de vegetação, variações naturais de temperatura e afastamento de interferências urbanas.
Localizada em uma fazenda de 550 hectares e com solo livre de agrotóxicos, a Lapinha prioriza uma alimentação ovolactovegetariana baseada em alimentos orgânicos cultivados na própria propriedade, além do consumo de água alcalina com pH 8,2. Em 2021, foi eleita o “Spa mais Sustentável do Mundo” e oferece programas como o Mayr Prevent, voltado ao equilíbrio da microbiota intestinal e à prevenção de doenças. Atividades como yoga, trilhas e jardinagem fazem parte da rotina proposta aos hóspedes.
Para mais informações ou reservas, entre em contato pelo telefone (41) 3622-1044.
Sobre a Lapinha SPA
Imersa em uma natureza exuberante, a Lapinha é um verdadeiro santuário de bem-estar em perfeita sintonia com o ambiente ao seu redor. Reconhecida como Spa Sustentável Global pela World Spa & Wellness Awards, a Lapinha está situada em meio aos bosques de Mata Atlântica e Araucárias, com vistas deslumbrantes para morros e campos naturais, próximos à majestosa Escarpa Devoniana. Com uma área de 550 hectares, a propriedade abriga uma densa floresta nativa, preservando seu bioma e contribuindo para a riqueza do ecossistema local.
Todos os efluentes são tratados e devolvidos à natureza de forma limpa, assegurando a integridade do ambiente. Rodeada por uma reserva de Mata Atlântica, a atmosfera serena da Lapinha oferece uma sensação única de paz aos visitantes. As caminhadas matinais, as refeições balanceadas e a ausência de estimulantes como o café contribuem para a regulação do relógio biológico, promovendo um sono mais profundo e uma maior vitalidade durante o dia.
Na Lapinha, a alimentação é mais do que uma escolha, é uma expressão de saúde e bem-estar. A dieta Ovolactovegetariana é cuidadosamente planejada e supervisionada por médicos e nutricionistas experientes. A maioria dos ingredientes são cultivados na horta orgânica e no pomar da propriedade, proporcionando uma experiência gastronômica única em sabor e nutrição.
Seguindo a terapia do biorritmo como um princípio vital de saúde, a Lapinha respeita os ritmos naturais do corpo, os horários das refeições e os momentos de lazer e descanso, reconectando os hóspedes com a natureza e promovendo um verdadeiro bem-estar.
Mais informações:
Instagram: @lapinhaspa
(41)36221044
Endereço Lapinha SPA: Estrada da Lapa, Km, 16 - 5 - Fazenda Margarida, Lapa - PR, 83750-000
