Aos 31 anos, Ju Valcézia posa para ensaio e fala de boa forma

9 de Outubro de 2015

$Ju Valcézia | Foto: Divulgação \ MF Models Assessoria$

Ju Valcézia | Foto: Divulgação \ MF Models Assessoria

A bailarina do Domingão do Faustão, Ju Valcézia posou para fotos de uma campanha em um cenário paradisíaco e mostrou belas curvas. Nos Bastidores do ensaio, Juliana falou sobre os cuidado que tem com seu corpo e sobre como analisa sua forma física atualmente.

“Estou com 31 ano e acho que meu corpo ficou melhor depois dos 30. Não só o corpo, acho que tudo melhora a partir dos trinta anos”, afirma Juliana.

Sem nunca ter feito cirurgia plástica, a loira revelou que prefere cuidar do corpo fazendo atividades física, principalmente as que podem ser praticadas ao ar livre.

“Eu gosto do meu corpo magro e definido, então prático apenas exercícios ao ar livre, no parque, ou na praia. Faço corrida para secar e me exercito com o peso do próprio corpo para enrijecer”, revela a bailarina.

Juliana também cuida de sua alimentação, mas não é adepta de dietas extremas. A loira conta que procura se alimentar bem, mas não abre mão dos prazeres da mesa.

“Não abro mão de comer o que me satisfaça, ou de beber um bom vinho de vez em quando. Acho que tudo está ligado ao psicológico. Não é só que se come que engorda, mas também o que se sente. O sentimento de culpa e o peso na consciência ajudam muito a engorda. Quando você come algo fora da rotina e no dia seguinte treina, não tem problema”, diz a loira.

Apesar de nunca ter feito nenhuma intervenção cirúrgica em sua silhueta, Ju Valcézia assume que não teria problemas em fazer, caso ache necessário.

“Acho que se fizesse algo no momento, seria exagero. Posso manter meu corpo com exercícios e boa alimentação. Tenho uma boa genética. Mas se um dia não estiver feliz com alguma parte do corpo, farei sem problemas”, finaliza Juliana Valcézia.