Não sabia como comer corretamente, diz Nicole Bahls à revista

Nicole Bahls é a estrela de capa da próxima edição da revista suplementação, que chega as bancas em junho.

A modelo e apresentadora posou para as lentes do fotografo Michel Cutaith e falou sobre suas opções por vida saudável e sobre como mantém sua boa forma.

“Sempre tive consciência das opções mais saudáveis para me alimentar. Sempre soube que comer fast foods, frituras e gorduras, por exemplo, não era o mais indicado e, portanto, sempre evitei, mas até me consultar com um ortomolecular, não sabia como comer corretamente”, revelou a modelo.

Nicole também falou sobre sua alimentação e revelou que mudou seus hábitos por conta de sua dieta atual.

“Nunca me importei em comer na hora certa. Hoje, estou aprendendo, fazendo a lição de casa e me alimento de três em três horas”, disse à revista revelando ainda, que com a dieta se sente mais disposta: “Sinto mais fôlego com a dieta. Não sinto nenhuma fraqueza com a diminuição do carboidrato. Hoje mais fina, me sinto mais feliz, mas nunca satisfeita. Sei que posso melhorar.”

Sobre os exercícios que pratica para manter sua boa forma, Nicole Bahls disse que prefere focar em atividades que a ajudem a secar seu shape.

“Gosto de treino de circuito. Sem muito peso, focando mais repetições. Pra secar é excelente”, contou Nicole Bahls.