Só quem é mulher sabe o tanto que o grupo do “sexo frágil” é forte para aguentar mudanças e desequilíbrios hormonais e deficiências nutricionais que se fazem presentes durante todos os estágios da vida e a Prática Ortomolecular é um fator muito positivo no combate contra essas adversidades pelas quais as mulheres passam ao longo da vida.
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De acordo com médico especialista em Prática Ortomolecular, Dr. Marco Casemiro, as características corporais e físicas da mulher são os fatores determinantes para as suas necessidades nutricionais. “A avaliação desse estado nutricional é o principal instrumento para o diagnóstico de distúrbios no organismo. O tratamento ortomolecular contempla a reeducação alimentar e uma suplementação rica em vitaminas e minerais com propriedades que auxiliam no alivio desses desequilíbrios hormonais”, afirma o especialista.
As mudanças nas mulheres a nível físico, emocional e mental acontecem durante todas as fases de sua vida, por isso um acompanhamento médico é essencial. "Na fase da TPM a mulher sofre com sintomas emocionas, como ansiedade, irritabilidade, depressão, desanimo e aumento do apetite, e também enfrentam sintomas físicos como a mastalgia, distensão abdominal, retenção de líquidos e até o aumento de peso. Tudo isso também pode ser minimizado com ajuda da prática ortomolecular", explica o médico.
Outros problemas que a mulher enfrenta e que podem ser auxiliados pela terapia ortomolecular são a deficiência estrogênica e de progesterona, a modulação hormonal, a osteopenia e osteoporose femininas, queda de libido, veias varicosas, além da estética e rejuvenescimento. "A Prática Ortomolecular trabalha com a reposição de minerais, vitaminas, aminoácidos e enzimas, substâncias biologicamente ativas que asseguram a boa nutrição, prevenindo e diminuindo os riscos de doenças, aumentando a imunidade melhorando a disposição física e mental, retardando o processo de envelhecimento e reduzindo os efeitos da TPM sobre as mulheres", finaliza Dr. Casemiro.
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Dr. Marco Casemiro |
Conheça todas as alterações que podem sofrer o organismo feminino:
Adolescência (12 a 18 anos) - grandes modificações físicas, fisiológicas e psicologias. Requer mais energia e nutrientes. As deficiências alimentares nessa fase podem causar anemia, fadiga e baixo rendimento escolar.
Adulta (19 a 40 anos) - maior evidência da TPM e maior preocupação com estética. Os nutrientes necessários nessa fase são a soja, fibras e antioxidantes como ferro, cálcio, e ácido fólico.
Pré-Menopausa (41 a 55 anos) - fase de transição que ocorre o climatério. A mulher tem alterações físicas, musculares e tem início o desregulamento da menstruação. Nessa fase são indispensáveis as vitaminas A, C, D e E, selênio e zinco.
Menopausa (45 a 55 anos) - fase psicológica delicada. Neste momento os ovários envelhecem, é um fenômeno natural que acarreta incômodos, que podem ser aliviados com alimentação saudável, prática de exercícios e reposição hormonal.
Pós Menopausa (acima de 55) - redução de hormônios no organismo, perda de massa muscular e óssea, eleva-se o risco de doenças cardíacas. Nutrientes necessários: soja, fibra, cálcio, antioxidantes: vitaminas A, C, D e E.