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Musa da gastronomia, Heaven Delhaye ensina a preparar um lanche simples

24 de Março de 2015

Por Fabiano de Abreu

Sanduíche de Paleta de Porco é para sair da dieta em grande estilo

 

Heaven Delhaye - Foto: MF Models Assessoria / Divulgação

Heaven Delhaye - Foto: MF Models Assessoria / Divulgação

 

Musa da gastronomia, Heaven Delhaye ensina a preparar um sanduíche simples com 'cara de padaria' ou de buteco, que sempre faz sucesso  e é muito simples de fazer em casa. Mas, é claro, com um toque de mestre que  só a chef de cozinha sabe dar. 

INGREDIENTES  Para/ 6 pessoas

- 1 kg de paleta de porco
- 1 laranja
- 1 limão
- 6 colheres sopa Shoyu
- 4 colheres sopa Geleia de pimenta
- 1 pedaço pequeno de Gengibre
- 3 colheres de sopa de mostarda
- 2 cebolas
- 4 dentes de alho
- 2 folhas de louro
- Papel alumínio
- 6 uni de Pão francês

- 12 fatias de queijo muçarela

MODO DE PREPARO

Use raspas da casca de laranja e coloque no fundo da assadeira. Coloque o suco da laranja num copo medidor. Faça o mesmo com as raspas e o suco do limão. Acrescente um pouco de shoyo e sal ao suco de laranja e limão.

Para deixar um pouco agridoce, acrescente geleia de pimenta ao 'suco'. entre também com gengibre ralado e mostarda amarela. Misture tudo com um garfo.

Coloque a paleta de porco na assadeira e então jogue o molho por cima. Não se esqueça de passar o molho dos dois lados da paleta.

Corte duas cebolas rusticamente e coloque por cima da paleta. Acrescente os dentes de alho picados, folhas de loiro e misture tudo em cima da paleta.

Feche a assadeira com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido, o mais quente possível. Deixe em alta temperatura por 10 minutos. Depois abaixe a temperatura para 180 graus e deixe a paleta assando por 2 horas.

Quando tirar do forno, prepare os lanches. Corte o pão francês ao meio e retire um belo padeço de paleta da assadeira. Retire a gordura da carne antes de colocar dentro do pão. Depois corte em pedaços pequenos para rechear o pão.

Coloque fatias de queijo muçarela e as cebolas carameladas por cima da paleta e feche o lanche.

 

Foto: MF Models Assessoria / Divulgação

Foto: MF Models Assessoria / Divulgação

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