A Miss Bumbum Minas Gerais, Vívian Cristinelle, está praticamente irreconhecível desde quando participou do concurso no ano passado. A modelo focou sua carreira como atleta fitness e mudou toda a sua rotina em busca do corpo perfeito. Hoje, com apenas 8% de gordura corporal, ela comemora os resultados da dieta e dos treinos.
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| Fotos: Lucas Doria / Divulgação – Eduardo Graboski |
“Foi uma escolha que fiz para a minha vida. Mudei todos os meus hábitos, modifiquei os meus treinos com acompanhamento de profissionais, alterei a dieta e foquei no meu objetivo: o de me tornar uma atleta na categoria Welness. Hoje percebo que minha decisão foi certa. Estou feliz e muito realizada com os resultados de todo o meu esforço”, ressalta.
Para obter a definição dos músculos, Vívian emagreceu cinco quilos, tirou os carboidratos do cardápio e iniciou um novo treino de musculação, que valoriza a intensidade nos membros inferiores, com mais peso e repetições. Já para os membros superiores, a Miss Bumbum faz intervalos curtos para conseguir bons resultados.
Em apenas dois meses, a beldade atingiu o seu objetivo e agora exibe o shape definido. Além das pernas e braços sarados, Vívian mostra com orgulho o famoso tanquinho. “Me sinto muito mais sexy assim. Muitas pessoas dizem que as definidas perdem a feminilidade, mas não concordo. Me acho sensual e isso que importa. É um esporte apaixonante e procuro manter meus traços femininos”, conta.
Apesar da rotina cansativa, Vívian garante que não vive mais sem treinos, dietas e descanso. Para comemorar a boa fase de sua carreira, ela protagonizou um ensaio pra lá de sensual, onde mostra todos os seus atributos.
Fotos: Lucas Doria / Divulgação – Eduardo Graboski
